Menu

Nadmierne kilogramy szkodzą

21 marca 2017 - Witalność
Nadmierne kilogramy szkodzą

 

W zamierzchłych czasach, czyli kilkaset lat przed
nami, nadwaga symbolizowała dobrobytu i
zdrowia. Chudzi byli wieśniacy
spożywający kaszę na co dzień i mięso rzadko. Grubi byli wielcy bogacze.
Ich waga była dowodem tego, co najlepsze. Na ich stołach
gościły mięsiwa,
przednie wina,
ciężkie ciasta i desery. Obecnie
funkcjonujemy odmiennie, a nadwaga
oznacza komplikacje zdrowotne. Osoby
grube mają chore serca, stawy oraz kręgosłupy. Ich życie
jest o wiele gorsze, a śmierć szybciej przychodzi po nich. Dobrze chowane
pociechy to dzieci szczupłe, ponieważ rodzice nie przekarmiają ich i dbają o ich zdrowie.

Jak
zatem nie utyć?

Utyć
jest łatwo, ale tracenie wagi to katorga. Najlepiej nie dopuścić do
zyskiwania kilogramów, dbając o
prawidłową dietę i posiadanie
zgrabnej sylwetki. Zrównoważona dieta oraz gimnastykowanie się czynią cuda. Warto
zatem o taką dietę zatroszczyć się – można to
zrobić samodzielnie, czytając książki, teksty w
internetowej sieci oraz wszelkie
pozycje książkowe. Niejedna osoba zamierza
zatroszczyć się o zgrabną i wyjątkową sylwetkę, która będzie jej znakiem firmowym i
pozwala żyć skuteczniej. Moda na
nadmiar kilogramów minęła bezpowrotnie – wiedzą o
tym wszyscy ludzie.
Nadwaga sprawia problemy i z
pewnością nie jest już symbolem statusu.
Zamożni ludzie są szczupli, bo wiedzą jak dbać o figurę, uprawiają sporty letnie i zimowe,
smakowicie oraz zdrowo
jedzą. Jakość| ich życia jest bardzo
wysoka. Najlepiej zatem o taką jakość życia zadbać |i nie
pozwolić, aby nasze ciała miały niepotrzebny
nadmiar bagażu w postaci niepotrzebnych
kilogramów.

tekst dostepny na stronie : tania levitra
kamagra zel